화장실 가는 문제가 있었어요 낮에는 자주로 화장실을 들락거려서 업무에 방해가 될 정도였어요 밤에도 마찬가지로 몇번이나 깨서 화장실을 가게 되어 낮에 졸음이 몰려와 커피를 몇잔이나 마시게 되고.. 커피를 많이 마시니 아침에 더 화장실을 가는 거 같고 모든게 엉망이었죠 근데 이게 케겔운동을 하면 좋아진다고 하더라고요? 그래서 한번 시도를 해봤는데 3개월간 해도 별차리를 못느끼겠더라고요 물론 꾸준히 하지도 못했던 것도 있어요 자꾸 해야한다는 사실을 잊어버리고 귀찮기도 했고요 그러다가 케겔운동기구를 알아보기 시작했어요 다양한 기구들이 많았는데 제가 고른건 편리하게 사용할수 있는 기구였어요 이건 옷 입고 그냥 앉아있기만 하면 자동으로 운동이 된다고 하길래 구매를 했는데 확실히 편리하더라고요 충전식이라 어디든 가지고 다니면서 할수 있다는 점도 너무 좋았어요 이걸로 케겔운동을 한달간 했는데 벌써 조금씩 좋아지기 시작했어요 밤에 화장실 가는게 줄어서 낮에 졸린게 줄고 커피를 들 마시니 아침에도 화장실을 덜 가는 거 같더라고요 역시 뭐든 꾸준히 하는게 답이었나봐요 이 운동기구 산 이후로 꾸준히 운동하게 되니 확실히 효과보고 있어요 나중에는 밤에 화장실 가는 일도 없어지겠죠!