출산하고 고민이 많았어요
늘어진 근육 때문에.. 그리고 어디 나가지도 못하고 몸도 예전같지않고 하다보니
우울해지고 그런 와중에 웨이브케어 사용하게 됐는데
힘든 운동을 할 필요도 없고 앉아서 가만히 있으면 케겔운동이 되니깐 참 좋네요
그리고 확실히 근육탄력이 좀 올라가는 느낌이 들어요
이게 말로 설명하기는 좀 민망한데......
화잘실에서 소변볼때마다 나름 테스트?를 해보는 확실히 근육의 힘이 달라지는게 느껴지네요
자신감도 바닥을 치고 우울했었는데 요즘 웨이브케어로 운동하면서
집콕생활 극복하고 있어요~
